■風俗情報:良からぬ業者も存在しているのは確かです

"今までの人生の中で一度もデリヘルで遊んだことが無いという男性もきっと多くいらっしゃることでしょう。
中には『デリヘルは怖い』と勘違いされている方も結構いらっしゃると思いますが、決してそうではないのです。
デリヘルというイメージから、ただ単にヘルスと同じようなことをするだけと思っている人も多いのではないでしょうか?
しかし最近のデリヘルにはイメクラやソフトSMなどを取り入れた変わった趣向のデリヘルもあるのです。
これから遊ぶデリヘルを選ぶ際には、自分なりにデリヘル選びの注意点を理解しておくと良いでしょう。
電話での対応の仕方や料金の説明などで、本当に信頼出来る業者なのかを見極めましょう。
様々なデリヘルを利用した体験談等をインターネットで確認することが出来ますが、たしかに『悪徳業者』が存在しています。
しかし実際のところは想像をするよりも、基本的には真面目に申請をして、合法で営業をしている業者が多いのは事実です。"



■風俗情報:良からぬ業者も存在しているのは確かですブログ:19/11/04

最近、減量のために、
ヘルシーな食生活に変える方が増えてきていますが、
ご飯スタイルの一つとして、
菜食主義やマクロビオティックを始める方も増えていますよね。

50代に入っても、美しい肉体をキープしている
マドンナが行っていることで有名になったマクロビオティックですが、
基本は菜食主義です。

ところが、このマクロビオティックは、
かなりのご飯制限があり、専門的な知識がなければ、
マクロビオティックは実行できません。

マドンナのようなセレブであれば、
マクロビオティックの知識がある調理人に、
朝方12時22時と、
ご飯のすべてを任せることも可能ですが、
普通にマクロビオティックを行うことは難しいことなんです。

基本的に、菜食主義はご飯のメニューは野菜中心です。

菜食主義は、生活習慣病防止に効果的ですが、
過剰に野菜中心になると、リスクがあるんですよね。

肉、魚、乳製品をはじめとした動物性タンパク質を、
全く摂らない菜食主義は、体質によっては、
健康を維持できなくなったり、逆に太ってしまう危険性もあるのです。
これでは、減量に逆効果です!

菜食主義でも太る危険性があるのは、
脂肪を燃やしてくれる筋肉が落ちるからです。

筋肉が乏しいと、脂肪が燃えにくくなってしまいますので、
減量を成功させるためには、
最低でも一食あたり、手のひらに乗る程度のタンパク質は必要なんです。

また、野菜から鉄分を吸収することが上手くできない体質の方が、
「健康と減量に良さそうだから」と、
菜食主義を徹底して行い、貧血を起こし始めることもあります。

体質などによっては、
菜食主義が健康的な減量だとは言えないのです!

美しく減量するためには、
何でも食べないといけないんですね!

嗚呼,いい気分